Madpyramiden

Madpyramiden er en overskuelig måde at huske, hvad vi skal spise mest af og mindst af.

MadpyramidenDen første madpyramide blev lanceret i 1976 med inspiration fra Sverige. Den velkendte model viser os på en enkel og overskuelig måde, hvad vi skal spise mest og mindst af, for at maden bliver sund og varieret.

Madpyramiden er senest blevet opdateret i 2011, og noget af det nye er, at grønsagerne er kommet i bunden, ned til det vi skal spise mest af, mens frugten er blevet i midten. Madpyramiden anno 2011 har også et blik for klima, så når du spiser efter madpyramiden, tager du langt hen ad vejen også hensyn til klimaet.

På madpyramidens hjemmeside kan du gå på opdagelse i et leksikon med mere end 300 råvarer. Du kan få inspiration til alle dagens måltider med udgangspunkt i sæsonens råvarer, teste din viden om madpyramiden, få et historisk oprids over madpyramider gennem tiden og meget mere.

Læs mere på madpyramiden.dk